少食少餐🥦

D4午餐
昨天下午加餐了一个苹果和一把坚果 晚上喝了杯纯西柚汁吃了一片面包
今天和朋友们还在讨论完全脱碳水太伤身体
早上一片面包加咖啡routine了
中午捞点豆苗 每次去超市有看到豆苗的话都会想买🤔
十个饺子 越来越佩服自己的快手水波蛋

2018-04-12