早餐•2018年4月12日

无糖椰奶亚麻籽燕麦粥配美式
外加两个蛋白
亚麻籽头天晚上就先泡上了，早上起来煮的时候渗出很多胶质。
#早餐•2018年4月12日#

2018-04-12