晚餐•2018年4月10日

【哥本哈根减肥餐】第二天•晚餐，今晚依旧是牛排🥩和沙拉🥗。今晚紫甘蓝都懒得切了，直接手撕。柠檬切片挤汁，锅里放橄榄油，放点辣椒段煎一下，然后放点生抽一起调味，淋在蔬菜上。（纯属个人口味，直接用柠檬汁和橄榄油拌吃不下）今晚的配菜里本来没有菠菜，想想买了别浪费就煮了，应该不算超标吧。我爸被我这硕大无比的沙拉盆震憾了，说“你一个人吃那么多还叫减肥？” #晚餐•2018年4月10日#

2018-04-10