2018年04月10日

应该用全麦面包的
朋友看我忙 老是不吃饭 特地买的红豆的
怕浪费 原材料就做了这个

三明治
三片土司  去边 压扁
黄瓜切薄片 鸡蛋煎一个 方腿切片煎一下

然后就简单啦
土司片 刷沙拉 黄瓜铺平 方腿铺平 盖一层土司 刷酱 第二层我铺鸡蛋 鸡蛋两边也可以铺东西 什么多铺什么 然后再盖土司片 刷酱 爱铺什么铺什么 切一下
火龙果奶昔 火龙果一个 酸奶 然后那个258还是多少一个的特别好用的几秒钟搞定的打一下

2018-04-10