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童姐和小炟

不能只吃草哦,吃出虚寒体质,那就是虚胖的根源

2018-04-10

仟玖的猫

@童童营养师 谢谢亲提醒哈!我也会及时补充蛋白质外加运动的哈💪

2018-04-10

童姐和小炟

@玖月非离 嗯嗯也需要淀粉类哦,例如用土豆燕麦代替白米面

2018-04-10

仟玖的猫

@童童营养师 这些家里也都备着啦!

2018-04-10

小1围

这个好~~清淡,

2018-04-10