一人带娃也要好好吃——哺乳妈妈的菜谱

老公还没毕业的时候，每次去学校旁边的美廉美，都会买一杯抹茶smoothie。后来知道，都是抹茶粉或者水果粉和冰块打的。自己在家把水果提前冻上，加点牛奶或者酸奶，用破壁机一打，10秒钟夏日最健康冷饮。 #午餐•2018年4月8日#

2018-04-08