骨骨骨骨骨 做过 清炒芦笋虾仁 第一次炒芦笋,幸好查了一下才知道除了头部一段会很嫩,下面部分还需要刮皮,尝盐味的时候就吃了一根,真的特别好清脆甜! #我最支持的健身食谱##夏日清食美味征集##健身餐# 2018-04-07