早餐•2018年4月6日

早安！今天起得早，所以早早就跑完了八公里然后走路六公里去买了南瓜蒸熟后和牛奶一起打成糊，没有添加任何东西就已经非常甜了，饱腹感很强。350克蒸熟的南瓜加上春节在澳洲买的a2奶粉，总共热量不超过200千卡，跟我一样需要减脂的朋友还挺适合的。 #早餐•2018年4月6日##减肥也要好好吃##ZMC出品#

2018-04-06