21天习惯养成

#21天习惯养成#

晚餐Day13

番茄汤底的油泼苦荞面

牛肉/香菇/金针菇/地瓜叶/蛋/番茄

先做了一个番茄酱再叠加一个番茄就够酸了

油泼辣子只放了一点 油也只放了一点 不够辣噢

红其实是番茄煮出来的 并不是辣 味道也没放的很重

视觉上很辣看起来比较好吃 实际还是控制了下 不敢过于放飞自己 不喜欢清汤面的减肥胖友们可以试试这个方法

下次油烧热点 今天还不够热就出锅浇了
#晚餐•2018年4月3日#

2018-04-03