21天习惯养成

#21天习惯养成#

午餐Day15

今天值班来不及 随便翻了冰箱拿出来乱炖

胡萝卜炒木耳香菇
昨天还剩一个燕麦鸡胸饼
半截玉米
一点白米饭(高碳很久没吃了)
1个橙子

最后发现碳水太多了 也不想一次吃太饱 因为今天中午值班 于是剩下玉米鸡胸饼和橙子装进保鲜盒 等下2点吃 顺便加了点南瓜籽 #午餐•2018年4月1日#

2018-04-01