午餐•2018年3月29日

胡萝卜/西蓝花/土豆/口蘑/小番茄/腌黄瓜条/鸡胸肉。一份下去撑死了。煎鸡胸不用油又嫩的秘诀就是，热锅、盖盖、加一勺水。 #午餐•2018年3月29日##减肥时我在吃什么#

2018-03-29