2018年03月29日

便当🍱日记👩🏻‍🍳Day.4
主食：鸡蛋米饭饼，炸紫薯球
肉：波波肠，鱼豆腐
蔬果：番茄，西蓝花，圣女果

今日份的午餐有点上火了，除了西蓝花其他都是通过油炸或者煎熟的😀说好的减脂餐怕是要成了增肥餐了。煎鸡蛋米饭饼一定要小火，不要太急，注意及时翻过来煎，不然容易焦。

2018-03-29