清脂减肥食谱

#清脂减肥食谱##爱生活爱美食爱自己#早饭脱脂牛奶煮麦片+自制卤鸡蛋+黄瓜片，中饭自带蒸红薯+自制卤豆干+生菜大虾沙拉+春笋青椒炒木耳，春天要多吃春笋豆苗这些生发的绿叶菜，氮素我不爱吃韭菜哦，从小的毛病，大家尽量多吃对身体好哈[太阳][微风]西安又温暖的要马上入夏的赶脚[笑cry]，清明节前温度起伏不定，大家注意及时穿脱衣物哦[/cp]

2018-03-27