简爱厨房

#简爱厨房# [鼓掌]开心，自己一直坚持着，并成为了习惯。可能很多人说，等你不这么吃的时候，不运动的时候就会胖回去。可是为什么不这么做呢？还要变回之前的乱吃特吃呢？

改变饮食习惯，不是什么都不吃，是什么都可以吃，怎么吃，吃多少而已。烤肉，火锅，过油炸过的肉，今天的馅饼，果妈都吃，但是会调整一天的饮食的。

期待转身～

#瘦身##减脂##早餐·减脂餐##春季轻食#  #午餐•2018年3月27日#

2018-03-27