21天习惯养成

#21天习惯养成#

晚餐Day6

煎鸡胸(味道居然很好！很嫩！出锅后用厨房用纸吸干多余油 第一次煎东西成功！ 下次小火 少油）
1个水煮蛋
水煮西兰花
西红柿炒包菜(成功！ 量注意 下次少一点包菜)
凉拌苦荞面(辣椒蒜末油爆香后加一点生抽接着爆 出锅 然后水煮苦荞面 出锅 拌在一起 不错诶)
#晚餐•2018年3月26日#

2018-03-26