就爱健康餐 做过 春日轻食美味征集 又到了吃芦笋的季节,芦笋不但微量元素含量丰富,低脂,高纤维素,是非常好的减脂食品,还可改善机体代谢、消除疲劳、增强体力。用土豆泥代替主食,有更多的膳食纤维 2018-03-26