21天习惯养成

#21天习惯养成#

Day14 6:20成功起床 过程是痛苦的爬不起来🤢  

晨重56.9kg 昨天57.4kg

1个苹果(在煮早餐时空腹先吃了)
西兰花
能量棒

香菇蛋羹(放了2个鸡蛋 蛋黄没扔还是吃了)

糙米饭(掌心大小 下次先蒸糙米 太难熟了)
#早餐•2018年3月25日#

2018-03-25