百变粗粮——藜麦的各种吃法

蛋饼藜麦，橄榄油炒南瓜➕葱花➕藜麦，加水
焖煮，调味淋鸡蛋熄火盖锅盖焖一分钟，出锅🥘

喜欢底下的锅巴👩🏼‍🌾👩🏼‍🍳 #午餐•2018年3月21日##刷脂#

2018-03-21