银耳粥

香菇粉丝包，银耳粥，蒸红薯，白煮蛋

谷物：小麦粉（包子皮）；小米（银耳粥）

蔬菜：银耳；红薯（推荐两鲜的红蜜薯，好甜）；香菇，竹笋（香菇粉丝包）

水果：火龙果，香梨

蛋：鸡蛋

肉：。猪肉（香菇粉丝包） #早餐•2018年3月20日##七周年，我想陪你七七饭#

2018-03-20