宝宝辅食

清蒸鳕鱼块，我家宝宝超爱。（可参考前面蒸鲈鱼的方子，但是豉油改为钠含量超低的儿童酱油—1岁以下宝宝不建议添加！鳕鱼是深海鱼本身有淡盐味，其实给宝宝吃，不加酱油更好！鱼块先用柠檬🍋片去腥半小时，然后拿掉柠檬片上锅蒸8分钟，蒸好后不揭盖焖两分钟，然后倒掉蒸出的水，鱼块上放少量葱丝，儿童食用的橄榄油+几滴芝麻油略烧热浇在葱丝上，喂宝宝吃的时候记得拿掉葱丝，大葱不适合低龄宝宝食用，易损伤胃肠道黏膜） #宝宝辅食#

2018-03-20