DAY 6 不吃主食瘦得快，但代价是什么？

Day6
少了蔬菜。
直接香蕉捣碎加牛奶，不要加热口感更好。把鸡蛋变为煮鸡蛋。没有麦片换成了脆谷乐。 #早餐•2018年3月19日##7天减肥餐#

2018-03-19