午餐•2018年3月19日

#午餐•2018年3月19日##生酮餐##生酮餐#最近开始生酮饮食减肥，每天都是生酮餐，今天的午饭是椰子油煎鸡扒，配了一颗西红柿，少许椰子油炒荷兰豆，青菜是椰子油炒双色甘蓝！话说今天煎的鸡扒真的很好吃啊！鲜嫩多汁，只用了一点粗磨的黑胡椒和一点海盐调味，味道就已经很好了！

2018-03-19