早餐•2018年3月19日

今日：紫薯牛奶鸡蛋卷＋蚝油芦笋＋红枣莲子白木耳汤。分享下紫薯牛奶鸡蛋卷的做法：紫薯1个（差不多100克左右）蒸熟以后加入30克牛奶（想吃甜一点的也可以加入一点糖，我没加）搅拌成泥待用。面粉30克、牛奶20克、两个鸡蛋、盐2克打散摊成面饼。将刚才准备好的泥快速地抹在面饼上卷起，然后切开，快手早餐就这么完成了[嘿哈]
今天发现在圈里晒早餐的妈妈越来越多，感觉同盟军在壮大[呲牙]每天在地铁上修图、码字、发布、交流，也是生活中的小确幸[爱心] #早餐•2018年3月19日#

2018-03-19