21天习惯养成

#21天习惯养成#

应该是Day8

空腹体重56.4kg

早上起来蒸了无称重玉米和南瓜
昨天揉了面团 擀了饼皮 绿色是因为菠菜汁

早餐 南瓜牛奶➕卷饼➕圣女果(8个)

卷饼：1⃣️无称重玉米和包菜 2⃣️1个美式炒蛋 3⃣️涂了一层妈妈做的黑芝麻酱 4⃣️1勺沙拉酱


#早餐•2018年3月19日#

2018-03-19