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昆虫啊 做过

【健康零食】全麦芝麻饼干

#健康##全麦##低油低糖#谢谢方主!一直在寻找这种全麦粉低油的健康方子。作业:60克全麦40克低粉10克奶粉,花生芝麻各20亚麻籽粉10油10蜜10水50,加了葡萄干。做了一盘还多了几个。烤箱温度高所以150度烤17分。咸香味,是硬脆而不是酥脆口感,但我喜欢这种朴素的口感,毕竟是无蛋低油低糖的,健康美味,以后再用这个基础做海苔,香葱。。。。。。

2018-03-18

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