西兰花坚果沙拉：纤维吃太多？小心吃成大胃王！

继续撸女神的方子！
中午做好放在冰箱，搭配中午做的冻豆腐炖鱼和糙米饭，作为晚上健身后的一餐～
食材上，没有希腊酸奶，为了省事用了一盒如实；红腰豆用鹰嘴豆代替；蔓越莓用葡萄干代替；不喜欢吃苹果，就没放苹果丁，是不是因此缺了点味道呢，虽然也很好吃哈哈，西兰花入味了～
还剩一小半，加了点圣女果草莓和蓝莓继续放冰箱里啦，明早吃～

2018-03-13