周末在厨房丨吃南瓜

一直在吃的日本🎃超甜糯✌🏻
没想到香醋烤蔬菜这么好吃！停不下来~
碳水：南瓜、发芽小麦
蛋白质：hummus、鸡胸肉
脂肪：橄榄油、🥑
蔬菜：海鲜菇、四季豆、🍅
实验了两天，发现1-2 pm喝杯咖啡，有助于提神和控制食欲呢~
#晚餐•2018年3月13日##୧(▰╹◡╹▰)૭✧Smart Eating#

2018-03-13