早餐•2018年3月13日

#早餐•2018年3月13日#早安，周二
今天帝都温度上升，有些霾
美好的一天开始了
今日早餐
黑米藜麦糊糊
香煎三文鱼
滑蛋
蔓越莓红糖全麦欧包
奇异果
猫先生午餐
黑米黎麦糙米饭
水煎鸡胸
水煮鹌鹑蛋
清炒荷兰豆
小柿子
樱桃萝卜
水果胡萝卜
西兰花
腰果
苹果

2018-03-13