鸡肉杏鲍菇盐煮

没放那么多黑胡椒。为了减脂换成了鸡胸肉，搭配蚝油焖冬瓜和水焯青菜，下面是粗粮饭 #午餐•2018年3月12日##增肌减脂#

2018-03-12