古巴牛肉煎蛋饭：跟暴饮暴食说再见

吃完果真超满足😘就是🍌太甜，下次半根就够啦～
课后思考如下：
- 诱发食物：面包、调味后的坚果
- 高发期：经前、压力大、困、一个人、饿狠了之后(几乎是Sunny 列举的所有情况啦🌚)
暴饮暴食是病，得治！对症下药，快快好起来吧～
#晚餐•2018年3月11日##୧(▰╹◡╹▰)૭✧Smart Eating#

2018-03-11