高颜值色拉 | 健康营养齐全

今天早上来不及了，蒸了两个小紫薯，蔬菜打底，撒上鹰嘴豆和玉米（罐头食品方便好用），事先解冻的牛排，两面撒盐和胡椒，双面各煎1分半，rest之后切片。全部装进去就带走了，到临近中午还是有点温热，正好吃了。

2018-03-09