轻食减肥餐

即使不减肥，也建议大家一周吃一两次这样的轻食午餐，可以更好的调节膳食平衡，给身体减少负担，在告别了吃饱饭这个全国难题后，未来的生活里，我们应该更注重我们的饮食结构，靠食物和三餐来改变体质，预防和维持慢性疾病。 #午餐•2018年3月6日##轻食##减肥#

2018-03-06