DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？

咖啡牛奶谷物片。
昨天摔了一跤，大脚趾头受伤严重，被拔了，走路只能用挪的或跳的。医生一开始还问我要不要打麻药。。。exose me？不打麻药当我是钢铁侠么。。。原来打麻药也是很疼的。。。 #早餐•2018年3月6日##每天至少烧一顿##健康饮食养成计划#

2018-03-06