午餐便当🍱

婚后便当🍱第102餐，烤猪蹄➕猪血菠菜。
今日惊蛰，应补肝，宜食动物血、菠菜等。猪蹄先炖再烤，内里软烂，外皮酥脆，炖的时候逼出一部分油脂，烤的时候又出了一部分油，使猪蹄本身减少油腻感，好吃又更健康。 #午餐•2018年3月5日##雀巢鹰唛炼奶##三分练七分吃#

2018-03-05