工作🐶的饭盒日常💗

三文鱼泡菜炒饭🇰🇷➕蚝油小白菜🥗

泡菜炒饭🇰🇷巨好吃巨好吃巨好吃！！！
🐷三文鱼罐头 半个100g-150g 我用的是水浸无盐的～
泡菜一小包（80g）我用的是宗家府的 普通超市都有的
杂粮饭（正常平时吃的量🐷
💕做法💕
米饭煮好之后放凉
不粘锅到两硬币大小的橄榄油 加入三文鱼 炒热炒碎
加泡菜一起炒 感觉汁水快要收干的时候加入米饭翻炒！！
少许盐调味～因为泡菜普遍都比较有味道 盐可以适当少一些 炒得颜色和配料均匀就可以出锅啦！
这个饭其实很健康的 没啥油水但很开胃很好吃😋节后切忌重油重盐～
#午餐•2018年2月27日##中年少女的养生日常##好好吃饭#

2018-02-27