日式南瓜咖喱豆腐饭：如何均衡饮食，避免走极端？

这过年的节奏，还没到三十，对肉都已经没啥兴趣了。今天还是煮的天贝，没加芒果，加了些蔬菜，黏糊糊热噜噜一大碗，起初还想配点饼啥的肯定超过瘾，但半碗下去已经没念想了，不是不好吃，而是太饱腹了。有吃，有学，有引导，有思考，健心，健食，健身，健脑。比❤️！ #午餐•2018年2月12日##2017，蚂蚁和小小蚂蚁#

2018-02-12