山仔食记

#山仔食记#今日早餐 富含营养和维生素的双米粥，只要食材是羊肝、牛肉、冰草、大米、小米。羊肝富含维生素a，在中医看来上对明目有极佳的效果。牛肉、及冰草也都是富含多种营养成分的，搭配双米，清淡米香及肉香结合相当诱人且口感极佳。

2018-02-04