全麦核桃蔓越莓欧包（附整形详细手法）

分成了四个，210度预热喷蒸汽。200度上下火20分钟。28×28金盘需提高10度。口感不错，外脆里软。果料加的略少了，不过减肥期间负担小些。

2018-02-03