100%发芽谷物吐司丨健康·烘焙

#早餐•2018年1月22日##Izzy厨房##面包少女养成记#kamut小麦150g，燕麦50g，藜麦50g，小兵豆50g，黄豆50g，小米65g。事实证明这个组合小麦比例太低了，黏性不够，出不了膜，发不高。小兵豆发芽挺快的，第一次见，生机勃勃的样子。

2018-01-22