巧克力燕麦能量棒：除了不久坐，还有哪些方法增加日常消耗？

80g燕麦片+20g巧克力蛋白粉+20g全脂奶粉+40g低脂牛奶，蛋白质含量很高，味道很清淡！ #低脂##低卡##优质蛋白质#

2018-01-21