青椒苹果鸡肉丸：降低体脂的最根本——增加肌肉量

出去玩了半个月落下好多功课，赶紧补上来，青椒换成了彩椒，搭配一份油煮白菜，主食糙米，黑米，白米饭。

2018-01-17