无敌豆芽er 做过 2018年01月15日 主食少做了些,加了一个自制的面包堡。主食吃起来像吃草,我反正吃不下,也不是我吃,哈哈哈。面包堡里面加了两片生菜,隔层加一个煎蛋和一些鸡胸肉,铺一点番茄和沙拉,放入烤箱5分钟后取出(图片还未进入烤箱),面包片烤的金黄金黄的,吃起来味道跟汉堡一样!! 好吃到超出天际呀。。。哈哈哈哈,老公的减肥餐day4 2018-01-15