一个人住的第二年

Today's Breakfast：Whole wheat flour celery egg cake&latte☕️
哈哈哈 活力lu又回来啦啦啦
针对于年底疯狂的加班节奏 不能满足运动的强度要求 我要开始在饮食上做调整啦
年前减脂餐 减少正常比例的碳水 多蔬果 多喝水 重新骑车上班、爬楼梯上楼 增加运动机会[笑而不语][笑而不语][喵喵]我就不信还有什么能难倒我的！
嘻嘻嘻 今日早餐是 全麦芹菜叶鸡蛋饼&奶咖
早安🎈#早餐也要高颜值# #年前减脂餐# #认真生活#  #早餐•2018年1月15日##2018认真生活##减脂早餐#

2018-01-15