IVY-IVY 做过 韩式酱香炖牛小排：吃饱了还是停不下来，怎么办？ 用苹果和猪肉代替梨和牛排，还加了豆干，层次很丰富的酱香味！炖了一大锅，明天聚餐和小伙伴们分享，我先来一份，嘿嘿 2018-01-13
IVY-IVY @Sunny_Kreglo 是哒！Sunny姐每次都点赞，真的超开心😃现在每天用FatSecret记录饮食，不为克扣热量，而是更好地了解身体需要并提高饮食营养密度。这几天最大的感受就是自信自爱太重要了，只有这样才不会急功近利，三分钟热度，我的拖延症似乎也有解了。这条删删写写，哈哈哈，我也不知道自己要说啥啦。再次表白，专栏干货满满，不是只说要怎么做，而是先解释清楚背后的原理，厘清了好多误区，可以出版啦！期待您的运动专栏😄 2018-01-13
豆干一定超香
2018-01-13
谢谢！欢迎多提建议~
2018-01-13
@Sunny_Kreglo 是哒！Sunny姐每次都点赞，真的超开心😃现在每天用FatSecret记录饮食，不为克扣热量，而是更好地了解身体需要并提高饮食营养密度。这几天最大的感受就是自信自爱太重要了，只有这样才不会急功近利，三分钟热度，我的拖延症似乎也有解了。这条删删写写，哈哈哈，我也不知道自己要说啥啦。再次表白，专栏干货满满，不是只说要怎么做，而是先解释清楚背后的原理，厘清了好多误区，可以出版啦！期待您的运动专栏😄
2018-01-13