💋BB👼🏻来啦（孕期哺乳期饮食日记）

我有时候中午下班比较晚
或者去健身前会有些小饿
除了吃水果外，又没有更好的小食
所以照着@大象蚂蚁和小象 的饼干灵感
我也弄了些成分比较干净的
燕麦饼干🍪🍪🍪
两根香蕉捣成泥
一勺自己磨的纯黑芝麻酱
两大勺无糖酸奶
然后疯狂的加燕麦片至粘稠成形
最后加一些新鲜蓝莓
烤箱180度中层23分钟

我因为香蕉太大，水分有些多
所以还加了一些吸水的车前子粉 #午餐•2018年1月10日##孕中期##健身口粮啊#

2018-01-10