📷用镜头记录·一日三餐

#早餐•2018年1月9日##📷用镜头记录·一日三餐#612大卡的早餐：谷物+坚果+水果+蛋白质，满满的能量！今天的溏心蛋做成功了，加白醋几滴在水里烧开，放鸡蛋中火煮6分钟关火，熟鸡蛋放冷水里2分钟后剥壳。怕溏心太生有菌，所以煮多1分钟，现在的溏心程度比较适合我。

2018-01-09