DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？

尽量按照食谱去做的，没有买到酱牛肉就暂时用花生米代替，味道还行吧，醋和香油要少放一点，我放多了，这顿饭看着不多，实际上我吃了一半就好饱吃不下了，还有一个猕猴桃留着下午饿的时候吃。

2018-01-03