番茄龙利鱼

#午餐•2017年12月26日##减脂期#中午:
龙利鱼番茄浓汤
杂粮粥
油煮小白菜
再加上自家做的饺子，饺子是在我准备的餐之外的，家人自己去煮的
有点饱，喝了两碗汤，加上多吃了几个饺子，本来这餐的量是还可以的😄减脂也是不超的，因为我油都放的很少

2017-12-26