DAY 4 认识“营养素密度”，不做营养不良的胖子

#午餐•2017年12月23日##一人住#紫菜蛋花汤不是市售，是自己做的，加了点虾皮调汤底，可惜水放多了。
可可牛奶太好喝，我买的是无糖的可可粉。
今晚外食，不会传晚饭啦。

2017-12-23