DAY 3 减肥期间，有哪些“饮食禁忌”？

#晚餐•2017年12月22日##一人住#晚饭。这是这三天来最爱的口味，也是食材按照食谱最齐全的一次。因为没有烤箱，就用不粘锅带皮煎，然后不吃皮。虾皮10g有点咸了，之后减量。

2017-12-22